Babka płesznik nasiona 150g Batom
Opis
Babka płesznik nasiona 150g Batom
Babka płesznik, zwana również babką śródziemnomorską, jest rośliną pochodzącą z rejonów Morza Śródziemnego, Azji oraz północnej Afryki. Jej nasiona są koloru brunatnego i przypominają nasiona lnu.
Babka płesznik w nasionach jest źródłem wielu cennych substancji takich jak: błonnik (wspomagający trawienie), ksyloza, arbinoza, tłuszcze roślinne, aukubina (mająca działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze i przeciwwirusowe), garbniki oraz fitosterole.
Ze względu na zawarte substancje nasiona babki płesznika to doskonały środek na zaparcia i biegunki. Ułatwiają one wypróżnianie się. Poza tym babkę płesznik używa się do likwidowania bolesnych dolegliwości związanych z hemoroidami, chorobą wrzodową i zespołem jelita drażliwego.
Sposób przygotowania: 2 -3 łyżki nasion zalać szklanką wody lub soku, odstawić na ok. 20 min, następnie wypic.
Składniki: nasiona babki płesznik 100%.
Wartość odżywcza w 100g:
- Wartość energetyczna: 1133kJ/275cal*
- Tłuszcz: 7,3g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,04g
- Węglowodany: 13,0g w tym cukry: <0,6g
- Błonnik: 51,0g
- Białko: 14,0g
- Sól: <0,01g
Informacja o alergenach: zboża zawierające gluten, orzechy i sezam.
*RWS - Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400KJ/2000kcal).